造成脂肪肝的原因有哪些

编辑:气质迷2019-09-04 22:06:22常见疾病
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造成脂肪肝的原因有哪些

1、不良饮食习惯

脂肪肝的出现和不良的饮食习惯密不可分,如果长期摄入大量高脂肪食物,导致体内脂肪堆积过量,会大大增加脂肪肝出现的风险,另外

造成脂肪肝的原因有哪些

造成脂肪肝的原因有哪些

1、不良饮食习惯

脂肪肝的出现和不良的饮食习惯密不可分,如果长期摄入大量高脂肪食物,导致体内脂肪堆积过量,会大大增加脂肪肝出现的风险,另外,如果摄入营养不均衡,或者营养不良,这时,身体热能供应不足,不能满足机体需求时,会直接影响脱辅基蛋白及磷脂的合成,致使脂蛋白生成不足,从而三酰甘油在肝内堆积,造成脂肪肝,这也会瘦子患上脂肪肝的原因。

2、酗酒

究竟进入体内之后,是经过肝脏进行分解代谢,以起到解酒的效果,当大量摄入大量酒精,这会对肝脏造成损害,导致肝细胞对脂肪的分解和代谢发生了障碍,导致肝脏脂肪大量沉淀,造成脂肪肝。想要维护肝脏健康,预防脂肪肝的出现,这些事项一定要注意。

3、其他疾病的并发症状

当身体患上糖尿病、健甲亢、贫血等慢性疾病时,由于身体的胰岛素分泌不足,对葡萄糖的利用减少,为了提供身体所需能量,这时身体中脂肪酸会明显增加,当这些脂肪酸无法被充分利用时,就会极大地增加脂肪肝的出现。

造成脂肪肝的原因有哪些

脂肪肝该怎么办

1、合理膳食。

肪肝饮食治疗的原则主要为适宜的热量摄取,合理分配三大营养要素并兼顾其质量,适当补充维生素,矿物质及膳食纤维,戒酒和改变不良饮食习惯,调整饮食是治疗大多数慢性脂肪肝的基本方法,也是预防和控制脂肪肝进度的重要措施,饮食疗法应根据患者理想的目标体重,正确调整每天热能摄入和科学分配各种营养要素,坚持合理的饮食制度,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富有含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱感及控制血糖和血脂,对于营养过剩性脂肪肝尤其重要,值得注意的是,脂肪肝患者饮食中仍要含适量的脂肪,并注意适当控制糖类的摄入。

2、去除病因。

肪肝是一种多病因引起的获得性疾病,寻找与去除病因和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要,轻度或中度脂肪肝在去除病因和控制原发病后,肝组织学改变即可获得好转,甚至完全恢复正常,大多数药物性脂肪肝在及时停药后2~3个月内可完全恢复正常,因长期酗酒,酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者应戒酒,戒酒对单纯性酒精性脂肪肝绝对有效,肝内脂肪沉积一般在戒酒数周或数月内完全消退,营养不良性脂肪肝者应合理加强营养;因小肠改道手术所致的脂肪肝,应重新手术吻合,使肠管恢复到改道前的状况,并补充必需氨基酸,肥胖和糖尿病性脂肪肝治疗的关键在于有效控制体重和血糖,胃肠外营养所致脂肪肝应避免过高热量及过多脂肪乳剂的输注,并尽可能及早开放经口或经管饲饮食,慢性肝炎患者不论病情是否需要,长期过高热量摄入和过分强调休息,均可因体重增加而诱发脂肪肝,故应尽可能避免这些因素,妊娠呕吐引起的脂肪肝补充营养后肝脏损伤消失,而妊娠期急性脂肪肝在终止妊娠和控制并发症后,肝内脂肪沉积可完全消退,且不留任何后遗症。

造成脂肪肝的原因有哪些

3、运动疗法。

肥胖,糖尿病,高脂血症引起的脂肪性肝炎患者,可在医生指导下完成中等量的运动,即最大强度的50%左右,使心率达到一定标准(20~30岁,130次/min;40~50岁,120次/min;60~70岁,110次/min),每次持续10~30min,每周3次以上,对肥胖者运动疗法比单纯节食减肥更重要,其原因为运动减肥祛除的主要是腹部内脏脂肪,常可引起三酰甘油,低密度脂蛋白(LDL)下降及高密度脂蛋白(HDL)升高,葡萄糖耐量改善以及血压下降,每天锻炼热能消耗1260kJ。