白领女性久坐不动当心宫颈疾病

编辑:气质迷2019-09-04 22:06:46职场攻略
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  白领女性因为工作原因每天8小时基本都是坐着的,但是久坐不动很容易导致疾病的发生。宫颈疾病就是其中最为常见的一种,要保护好宫颈,就要先改掉

  白领女性因为工作原因每天8小时基本都是坐着的,但是久坐不动很容易导致疾病的发生。宫颈疾病就是其中最为常见的一种,要保护好宫颈,就要先改掉久坐不动的坏习惯。

  由于长时间坐着,女性的盆腔容易充血 ,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,这两方面的原因 综合 起来就比较容易发生感染,导致宫颈炎 、 宫颈糜烂 、 宫颈肥大 、 宫颈息肉 等。而且,宫颈自身不会感觉到疼痛 ,因为宫颈神经支配属于内脏神经系统,对疼痛根本不敏感,因此有了炎症等不适后,女性自身往往不能及时发现,容易忽视。

  据世界卫生组织统计,有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中,宫颈癌的发生率仅次于 乳腺癌 ,位居第二。所以说,女性保护好宫颈很重要。

  其实,越是私密处,越需要透气,除了久坐会使阴部透气不良之外,卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染,因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。

  要保护好宫颈,首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性,不妨在电脑里安装一个提示的小软件,每到一小时就提醒自己起来活动一下,这可以缓解 盆腔充血 对宫颈血液循环的影响,同时让宫颈透透气。

  提示:以上是关于白领女性久坐不动当心宫颈疾病的相关介绍,相信大家已经有所了解了。保护宫颈,除了改变久坐不动的习惯外,要避免吃太多辛辣食物刺激宫颈,同时建议半年做一次妇科检查。